Träna och bli tight

Rubriken är kanske lite missvisande men metoden verkar intressant! Att hoppa hopprep är en bra och effektiv träningsmetod, vilket är väl känt. Men att hoppa till en metronom kan även förbättra din timing! Enkelt och väl värt att prova dessutom ett mycket bra sätt att hålla sig i form när man är på turné!

20140624-112803-41283314.jpg

På tal om att träna på turné så har jag alltid med mig mitt minigym från Redcord, tar ingen plats och funkar så klart lika bra på resan eller när man inte vill åka till gymmet!

Kolla in Redcord

Lycka till med att må bra!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s